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肾为先天之本,冬季要养肾固精

冬季白天短,夜间长,是一年中气温最低、阴气最盛的时期。《黄帝内经》中说:“冬气之应,养藏之道也。”冬季在五脏应于肾,肾有藏精、主生长、发育、

肾:人体的电池(正大光明原创系列)

电器需要电才能运行,人体需要精气方能存活。 电器电量不足的表现:运动功率降低;动能减弱;速度声音等降低。人体精气不足的表现:体虚力弱;精神昏沉

胡雪岩-天下第一块金字招牌

一个钱庄的小弟,他凭什麽在兵荒马乱的年月中,白手起家,成为无数商人的至尊者,在胡雪岩的鼎盛时期,他的生意范围几乎涉及到他所能涉足的所有行当,

腿有劲则寿命长 多练腿则保安康

如果把身体比做一台机器,腿就是提供动力的马达。马达不灵了,机器便会老化、运转不良。人老后,不怕头发变白、皮肤松弛 ,怕的就是腿脚不灵便。在美国

自制力训练方法

问:我的意志力差,干事总坚持不下去,请问怎样训练自己? 答:在各项心理训练中,自制力(意志力)的训练应放在首位。 自制力是指能够完全自觉、灵活地

自我对照下:人体肾气不足的八种表现

“肾气”,是指肾精所化之气,它反映了肾的功能活动,对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足,不仅早衰损寿,还会引发各种病症,对健康极为不利。 在中

色误男人——足球巨星陨落全因好色

中外文化、宗教都在说一个道理,男人因色而败事(事业),男人因色而伤身,男人因色而丧命。的确是这个理。看看本来应该有大福气的英超、意甲、德甲的

节欲夫妻四个等级

中国古人结婚求生子的观念很深,戒淫书便借此为劝,将夫妻分为四个等级。如何“得子”,分上等夫妻、中等夫妻、下等夫妻、下下等夫妻四类。“等级”越