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中医告诉我们：“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。” 如果一个年青人，气血充满，不漏掉，而能把精化气，气化神，神化光，这样

这个话题早就想谈了，这个没有什么不好意思的，不能因话题羞于启齿而逃避面对。 可是一直难掌握尺度。说多了容易捅出太多，说少了是空谈。谈常识帖子发

以许多修行人之体验而言，一个节欲乃至断欲的人，并非一味地去压抑他们的性冲动，因为一味地压抑、压制，并不能使自己得到快乐，反而使自己活得很沉闷

性欲管理(管理员导读：第五部分为抵御色情练习） （一）性与性命相关 现代医学工作者大都认为，性高潮对人的好处远远大于其负面作用。所谓“一滴精，十

作者：侯秋东中医师 在弘裔杂志的第三期中，我曾发表一篇文章名为：「养生治病第一功—宝瓶气」。其目的在於强调锻练肺功能的重要性。其实所谓「第一」

我是一个有着21年手淫史的人，在我小时候心就很邪。 记得8岁那年父母不在家。领着自己的两个妹妹，脱光了衣服在家中玩耍。 七岁放火烧了中学的草垛，

一个农民，初中只读了两年，家里就没钱继续供他上学了。他辍学回家，帮父亲耕种三亩薄田。在他19岁时，父亲去世了，家庭的重担全部压在了他的肩上。

1. 洪焘 明朝时人洪焘，有一天暴毙，恍惚间被一绿衣人引到阴府。洪问绿衣人自己一生的食禄如何。绿衣人从衣袖中抽出一卷装在布套里的档案材料给洪看，洪

曾经意志消沉，整天无所事事，患有左侧精索静脉曲张 ，无意中看到戒色吧，励志从心里改变自己，看了很多案例，整天过的很充实，戒撸5个月，前两天去医

（陈大惠先生：40岁，央视闻名主持人，曾任《东方之子》、《经济半小时》、《对话》等栏目前主持人，是一位资深制片人。现专门做传统文化传播的志愿