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在戒色吧也三年多了，从初中中考前就开始进吧学习，高二起便彻底接触，至今两年多未破。如今高考也已结束，戒色助学业真实不虚，高考前凌晨四点才睡，

本篇文章主要总结了戒色普遍存在的各种误区以及正确的应对方法，误区二大家都得看看，误区七更是强烈支持，这些都把常识包括在内，值得广大戒友参看！

回望过去，不知不觉就已经戒了九个月了。今天在这和大家分享一下我的戒色历程 从小我就邪淫，而且也给身边的朋友带坏，也早熟。还记得第一手淫是摩擦成

去年无意中在百度中发现戒色吧，当时觉悟还没有这么高，没怎么在意，直到今年三月份症状爆发才开始觉悟。 三月份有一阵子熬夜熬了两天，后来就开始频繁

不知不觉已经戒了50多天啦，这50多天说难也不难，说不难也不容易，主要的是靠二字，坚持，每天坚持学习，每天坚持打卡，每天坚持锻炼，几乎没有一

戒色五百多天，前三张相片戒色后，第三张没有美颜，最后一张当时邪淫最严重的时候，撸了八九年了，恢复其实是很慢的，前面的路还很长，需要我们努力的

以前的我 现在的我 原来160多斤 现在刚好120 有时120都不到 开头那几张是去年照的 后头那几张是才照的 我是今年四月开始戒色的 大家可以看我的吧龄就

虽然很可能不能 完全解除 手淫的习惯,但是起码可以极大降低手淫的 次数，大家 进来看看，别被日本鬼子 的 AV 毒害了 一、浅谈手淫纵欲之害及手淫戒除方法 先声

之前的帖子没法更新了，再发一次对比照。希望给吧友传递正能量！ 图片没做任何处理，p图掉jj！图片上显示时间的。 最近不够淡定，坚持就是胜利。戒意

这张是当时撸完后的第二天，这张照片发了朋友圈我姐都说我怎么毫无年轻人的阳光，无精神，开始戒色 20天后，那个时候每天都有坚持跑步，跑1公里就不