戒色养生

人的性欲与寿命

影响人寿命长短的因素很多。刀枪水火,天灾人祸,这些看得到的、人们容易理解的就不去讨论了。这里主要讨论人的性欲与人的寿命之间的关系。 贪色纵欲是

从头到脚说手淫

大家好,我是一名毕业生,本科是中西医结合,以前来到这个网站看到很多人因为手淫纵欲而出现身体方面很多的病症,我想把我所学的奉献给社会,来到这个

仰卧起坐可改善频繁遗精

发育成熟的男性,生殖器官会不断产生精液并蓄积在输精管里。当积累到一定程度时,就会通过遗精的方式排出体外。这是一种无性生活状态下的射精活动。 有

传统武术强身健体方法

拳谚:“练拳不练功,到老一场空”,传统武术中一般都有不少的练力强身的功法训练,为的是让练武者身强力壮,耐力体力增强,打拳威猛有力,重若千均。

体质虚弱者日常养生及运动方法

此文主要是为了身体尚虚弱,还没有恢复正常状态的朋友日常养生保健所写,如是患有病症者,也可参考此文。 日常养生之道主要就是睡眠,饮食,运动这三样