戒色方法

亲爱的有缘戒友： 关于这个标题脑子里一直在构思，在戒色聊天群里也和大家聊过这个话题，其实关于“诚敬”是听净空老法师的讲座时记下的。不关是戒色，

（1）色可以把他分开来看，色里包含着情欲。情与欲也分开来看就更明显。情感是高等生命如人类有别于低等生命的一种美化了的习气，欲是低等生命有别于

戒色有外有内，外在穿衣、说话、行为、交流、打扮、做事这些事上，让人看起来是一个非常明理，懂得自我修养的人，那么就会给人非常严谨的感觉，就会避

其实在我戒色两百天的时候，就想写一篇文章了，是教新人如何戒色和老人要怎么教新人戒色和要注意的事项，但由于症状反复期来了就此耽搁，现在身体稍微

很多戒友和师兄也很努力，认识到邪淫的危害后一度也立志断绝邪淫，但往往坚持一段时间后就忍不住看黄，很多戒友是在痛苦和烦恼中反复轮回无数次后最终

案例1：“我戒色方法就是意淫来了，马上就去洗个热水澡，欲望都没有了，我用这个方法突破了20多天！给大家分享下我的经验啊，以前从未突破过20天

从手淫的魔窟中爬出来不知不觉已经九个年头。回首从前，糊涂了二十余年，糟蹋了青春，玷污了灵魂，毁坏了身体，悔到极致有时禁不住黯然泪下。还好，虽

我的经验其实也很简单，就是一定要坚信“做到就能得到”，去学习那些戒色成功前辈们做过的事情，自己老实一天天落实，每天必须要有量化的目标，必须做

本来是想等到一年之后再发这篇贴的，但升入高三以来，生活学习上的种种事情都给了我很大的体验，在这3个月之际来发一篇我的经验得失。本人因为是高三

世间任何事物从表面看起来纷繁复杂，但在其表面现象下都潜伏着一定的发展规律。一旦把握规律，做起事来会达到事半功倍的效果。戒淫概不例外，也有着一