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第一张是手淫的时候拍的，那时候每隔一天就手淫，第二张是戒色后拍的。有变化吗？ 以前一直在戒色吧潜水很少发帖，我戒色不记天数是为了想把戒色当作是

这个是戒色前的，非常恶心的我。 接下里发，戒色后的！！这是戒色后的我，整个人变了一样！变得阳光很多 《告诉大家一个秘密》 人只要一想色情，他就会变

本人姓阳，宝宝是述字辈。或者不用述字辈取也行，吧友们帮帮忙啊 加精了！谢谢附带宝宝新照

这是以前的我 现在 戒色大约有3年了，手淫真的会另人相貌丑陋 邪淫的人整天没有精神，不爱运动，不爱社交活动，这样很容易让人丧失自信 以前我的脸和眼睛

我变年轻了，阳光了 我变年轻了，阳光了 我变年轻了，阳光了 我变年轻了，阳光了 我变年轻了，阳光了 戒色后，我再也不是狼狈不堪的样子了........

汉狼飞腾曾经在戒色吧担任过两年的小吧主，现在他已经去参军了 戒色前 戒色后

戒色吧不是邪教，所谓邪教论完全就是诋毁和诽谤！ 网上有很多诽谤戒色吧的内容，他们连什么是邪教都不懂，就乱套帽子胡乱诽谤，实属可怜无知之辈。现在

撸了6年，今年19，自从接触到戒色吧，我才意识到自己的错误 忏悔过去的所作所为，修身养性，卧薪尝胆 天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载

做到心无脏念是个很艰难的过程，只有不断的学习戒色才能成功！我的戒色方法是。。。 下载 喜马拉雅听书 软件 搜 戒为良药 收听 每天都要收听！少一天都不行，

戒色重点：一孝顺 二行善 三学习 四锻炼 五早睡早起 六饮食清淡！ 推荐运动：一快走 二慢跑 三马步 四转腰 五跳绳 六大笑（笑是心理减压运动）！ 养生要点:：背腹