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第一张图是2018年的10月10号，第二张图是今年的8月17号。同一个手机，同样的相机自拍的，我把时间也截图下来了，大家看看咋样从去年10月

容貌变化：反正第一张照片挺吓人，第二张照片正常了。 邪淫历史：我撸了5年，基本每天都在撸，我属于伤精比较严重的类型。 戒色行动： （1）早睡：我下

大家好 我是北京组的浩气 感恩戒色吧能够给我们北京组一个展示的机会 本帖将论述一个戒色的非常好的办法 就是利用善心善眼看待万物 我们先谈一个江本胜博士

一转眼，戒色已经两个多月了，很顺利，只不过期间太过紧张警惕，再加上强迫症，所以总是有许多千奇百怪的想法和疑惑想要寻求答案，还好飞翔大哥与很多

戒色常见问题解答（戒色指南1.0版，热点问题基本已包含） 本文收集了一些常见的戒色问题进行解答释疑，主要包括与论坛相关，与健康相关，及在戒色过

亲爱的有缘戒友： 关于这个标题脑子里一直在构思，在戒色聊天群里也和大家聊过这个话题，其实关于“诚敬”是听净空老法师的讲座时记下的。不关是戒色，

戒色快100天了，看看我的变化吧，顺便讲讲我的故事和心得。 记得还没接触喜马拉雅——戒为良药，时，那时的我只知道邪淫伤身体会得病，掉头发，脑力

（1）色可以把他分开来看，色里包含着情欲。情与欲也分开来看就更明显。情感是高等生命如人类有别于低等生命的一种美化了的习气，欲是低等生命有别于

时隔一年，再发一张近照对比下，以及分享下楼主收藏的帖子，希望能帮助到大家。至于戒色方法，可以看我的上一个帖子链接：http://www.ji

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